tool

Калькулятор КБЖУ и макросов

Рассчитайте белки, жиры и углеводы под цель: похудение, поддержание или набор мышечной массы.

Protein (g)

148

Carbs (g)

187

Fat (g)

70

Based on Up2You backend targets model

Связанные калькуляторы